Detalhes do produto
A combinação dos elementos que formam esse prato resulta em uma refeição com múltiplos níveis de sabor e textura: a suculência do porco agridoce , a leveza cítrica do abacaxi, o toque terroso da abóbora e a textura crocante do repolho. È um prato rico em cores, uma explosão agridoce de sabores e texturas. Esse prato oferece uma combinação ampla de nutrientes, sendo o filé mignon suíno uma carne magra rica em vitaminas do complexo B, cruciais para o metabolismo energético, minerais como: fósforo, zinco e selênio que contribuem para a saúde óssea e a imunidade,. O mel com potentes antioxidantes e anti-inflamtórios, o abacaxi rico em vitamina C, o repolho fonte de vitamina K C e folato, além da abóbora rica em vitamina A e C.
Em suma, esse prato é uma opção super saudável já que todos os componentes, especialmente o abacaxi o repolho, a abóbora e o mel são fornecedores de antioxidantes.
340g / 271 calorias
Tabela nutricional
| Informação nutricional | |||
|---|---|---|---|
| Porção: 340 g (unidade) | |||
| 100 g | 340 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 79 | 271 | 14 |
| Carboidratos totais (g) | 7,3 | 24 | 8 |
| Açúcares totais (g) | 0 | 0 | 0 |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 6,7 | 22 | 44 |
| Gorduras totais (g) | 2,6 | 9,1 | 14 |
| Gorduras saturadas (g) | 0,8 | 2,7 | 14 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibra alimentar (g) | 1 | 3,6 | 14 |
| Sódio (mg) | 243 | 826 | 41 |
| Colesterol (mg) | 9,2 | 31 | 10 |
Como preparar sua refeição
NO MICRO-ONDAS
Na embalagem de papelão, retire totalmente a tampa antes do aquecimento. Mantenha a tampa apenas pousada em cima da embalagem.
O tempo no micro-ondas pode variar de 4 a 8 minutos.
BANHO MARIA
Não retire o plástico externo. Faça um furo na beirada deste filme plástico, apenas para sair o vapor, mas não entrar água.
Coloque água numa panela maior que a embalagem, até metade da quentinha.
Aqueça em fogo brando, checando para ver se água não vai evaporar toda. De 30 a 35 minutos para aquecer.
FORNO CONVENCIONAL
Na embalagem de papelão, retire a tampa totalmente.
Leve do freezer diretamente para o aquecimento no forno em 200ºC de 20 a 40 minutos.