Detalhes do produto
Esse prato é uma sinfonia de sabores e texturas onde a suculência do frango se encontra com a cremosidade envolvente de um molho acebolado, acompanhado pelo arroz soltinho misturado com a frescura da vagem e complementado pela doçura terrosa do purê de abóbora com um toque surpreendente do gorgonzola. Além do sabor o prato possui combinação nutricional muito rica incluindo proteínas (frango e queijo) com alto valor biológico excelente fonte de aminoácidos essenciais, as fibras, vitaminsa K, C e B9 e os minerais: ferro, magnésio e manganês da vagem. Além disso o purê de abóbora que enriquece com fibras, vitaminas C, do complexo B e o betacaroteno precursor da vitamina A, excelente para a visão.
Cada elemento tem seu papel e, juntos, criam uma refeição reconfortante, sofisticada e cheia de sabor indicada para os que desejam perder peso com saúde, não abrindo mão do sabor e da variedade de alimentos.
Na versão L+ o prato inclui o arroz para aqueles que necessitam de maior aporte de energia.
430g / 466 calorias
Tabela nutricional
| Informação nutricional | |||
|---|---|---|---|
| Porção: 430 g (unidade) | |||
| 100 g | 430 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 108 | 466 | 23 |
| Carboidratos totais (g) | 12 | 52 | 17 |
| Açúcares totais (g) | 0 | 0 | 0 |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 7,1 | 30 | 60 |
| Gorduras totais (g) | 5,1 | 22 | 34 |
| Gorduras saturadas (g) | 1,9 | 8,5 | 43 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibra alimentar (g) | 1,2 | 5,4 | 22 |
| Sódio (mg) | 223 | 960 | 48 |
| Colesterol (mg) | 5,1 | 22 | 7 |
NO MICRO-ONDAS
Na embalagem plástica, faça furos na tampa.
O tempo no micro-ondas pode variar de 4 a 8 minutos.
Banho maria
É necessário trocar a embalagem por um refratário.
Coloque água numa panela maior qua o refratário, até metade deste recipiente, para que não entre água.
Aqueça em fogo brando, checando para ver se água não vai evaporar toda. De 30 a 35 minutos para aquecer.
Forno Convencional
Na embalagem plástica, troque a embalagem para uma própria para forno, tipo refratário.
Leve do freezer diretamente para o aquecimento. Pingue gotas de água nas beiradas para não ressecar o produto.
Coloque no forno em 200ºC pré aquecido de 20 a 40 minutos.