Detalhes do produto
Esse prato é uma sinfonia de sabores e texturas onde a suculência do frango se encontra com a cremosidade envolvente de um molho acebolado, complementada pela frescura vibrante da vagem e a doçura terrosa do purê de abóbora com um toque surpreendente do gorgonzola. Além do sabor o prato possui combinação nutricional muito rica incluindo proteínas (frango e queijo) com alto valor biológico excelente fonte de aminoácidos essenciais, as fibras, vitaminsa K, C e B9 e os minerais: ferro, magnésio e manganês da vagem. Além disso o purê de abóbora que enriquece com fibras, vitaminas C, do complexo B e o betacaroteno precursor da vitamina A, excelente para a visão.
Cada elemento tem seu papel e, juntos, criam uma refeição reconfortante, sofisticada e cheia de sabor indicada para os que desejam perder peso com saúde, não abrindo mão do sabor e da variedade de alimentos
380g / 354 calorias
Tabela nutricional
| Informação nutricional | |||
|---|---|---|---|
| Porção: 380 g (unidade) | |||
| 100 g | 380 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 93 | 354 | 18 |
| Carboidratos totais (g) | 9,2 | 35 | 12 |
| Açúcares totais (g) | 0 | 0 | 0 |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 7,5 | 2,8 | 56 |
| Gorduras totais (g) | 5,7 | 21 | 32 |
| Gorduras saturadas (g) | 2,2 | 8,5 | 43 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibra alimentar (g) | 1,5 | 5,9 | 24 |
| Sódio (mg) | 237 | 901 | 45 |
| Colesterol (mg) | 5,8 | 22 | 7 |
Como preparar sua refeição
NO MICRO-ONDAS
Na embalagem de papelão, retire totalmente a tampa antes do aquecimento. Mantenha a tampa apenas pousada em cima da embalagem.
O tempo no micro-ondas pode variar de 4 a 8 minutos.
BANHO MARIA
Não retire o plástico externo. Faça um furo na beirada deste filme plástico, apenas para sair o vapor, mas não entrar água.
Coloque água numa panela maior que a embalagem, até metade da quentinha.
Aqueça em fogo brando, checando para ver se água não vai evaporar toda. De 30 a 35 minutos para aquecer.
FORNO CONVENCIONAL
Na embalagem de papelão, retire a tampa totalmente.
Leve do freezer diretamente para o aquecimento no forno em 200ºC de 20 a 40 minutos.